Wat is een springersknie?

Bij een springersknie is de patellapees die onder de knieschijf zit geïrriteerd. Dit kan pijn en zwelling veroorzaken aan de onderkant van de knieschijf. Een springersknie komt meestal door overbelasting, die met name ontstaat bij springsporten. Ook kan het ontstaan bij belastend werk of overmatige krachttraining, maar ook door hardlopen of voetbal. Er zijn veel factoren die invloed hebben op het ontstaan van een springersknie zoals de stand van het been, spierzwakte en de spierlengte.

Wat zijn de klachten?

Bij een springersknie heeft u pijn aan de voorkant van de knie, bij de aanhechting van de kniepees onderaan de knieschijf. In het begin is er alleen pijn bij inspanning. In het tweede stadium zijn er ook al klachten als u begint met sporten, bijvoorbeeld tijdens de warming-up. Daarna, in een later stadium, is de pijn er tijdens de gehele inspanning. Met name bij springen, afzetten of hardlopen doet de voorkant van de knie pijn. In het laatste stadium zijn de pijnklachten er ook een dag na de inspanning. Er kunnen zelfs pijnklachten ontstaan bij dagelijkse activiteiten zoals traplopen of autorijden.

Indien de klachten zo hinderlijk zijn dat u minder goed kan functioneren tijdens bijvoorbeeld werk of sport, of als u pijnklachten krijgt na langer zitten of autorijden is het verstandig om er iets aan te doen. Op onze praktijk in Aalten onderzoeken we uw knie en maken indien nodig een echo om te kijken hoe de pees er uit ziet en of er mogelijk vezels beschadigd zijn. Daarna volgt een behandelplan waarbij we meestal op een specifieke manier de pees trainen en weer aanzetten tot herstel.

Herkent u deze klachten? Neem dan eens contact met ons op.